Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
31
|
1
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
4
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
5. hét
40 km
3:52:00 |
|
5
|
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
30 km
2:56:00 |
|
12
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
13
|
14
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
15
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
37 km
3:36:00 |
|
19
|
20
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
27 km
2:37:00 |
|
26
|
27
9.5 km
56:00 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.3 km
1:01:00 05:55 p/km Normál futás |
9. hét
29.8 km
2:55:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 143.5 km | 13:57:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 15 | 143.5 km | 13:57:00 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 597.2 km | 58:21:00 |
52 km |
5:00:00 |
| Összesen | 60 | 597.2 km | 58:21:00 |
52.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
